龙女侃侃而谈，逐字逐句的教李咏春，由李咏春再转述给她们三人听。
“这是她们第一次做这种基本动作。
如果她们能坚持十五分钟。
动作都不变形。
就证明她们的意志力勉强及格。
像这种就是可塑之才。
要是能够坚持半个小时。
说明意志力还算可以。
未来有一定的前途。
若是坚持四十五分钟。
说明意志力比较坚定。
算得上是良好。
未来一定能出人头地。
如果可以坚持一个小时。
那就说明未来前途无量。
起码能修炼到元婴期。
如果能坚持一个半小时。
说明已经有修炼到渡劫期的潜力了。
成仙也有一定的可能。
如果能两个小时以上。
那就非常的恐怖了。
这种意志力。
在歷史上都是凤毛麟角。
她们只要不轻言放弃。
未来必定成仙。”
李咏春心知肚明，这个动作看起来简单，但真正做了，才知道有多困难。
尤其是第一次做这种动作，还要保持动作不变形，难度比想像中大很多。
半个小时，很多男的都不可能做得到。
更何况，她们三人全都是手无缚鸡之力的弱女子。
李咏春还是將龙女的话，演变成自己的话，眼底透著期待看著她们，激励道：
“这是第一次带你们修炼。
也是在测试你们的潜力。
理论上来讲。
你们只要坚持的时间越久。
潜力就会越大。
我相信你们。
事在人为。
有志者事竟成。
好了，开始吧。
让我看看你们的潜力。”
赵佳秀、赵佳慧和杨瀟椿闻言，脸上露出了吃惊的表情，为了能够走上修炼这条路，不惜打碎牙齿往肚里咽。
“谨遵师父教诲！”
李咏春开始手把手的教她们扎马步，並且指点技巧，让她们很快便能找到正確的姿势，並且能够保持稳住。
“气沉丹田，丹田在这个地方，你们深呼吸一下，然后屏气凝神，肚子是微鼓起的。”
说完，便用骨节分明的指尖，挨个点了下她们身上的丹田之处。
这样有助於她们能够保持平衡，不容易將马步扎变形。
李咏春言传身教的亲自示范起来，和她们面对面的，同样开始扎起了马步。
这样，自己在锻链的同时，也能够给她们展示標准的动作，同时还能观察她们的动作有没有符合標准。
刚开始的五分钟，赵佳秀、赵佳慧和杨瀟椿都还好，脸色如常。
她们一个个都像是打了鸡血一样。
暗自发狠，定要將区区扎马步，轻鬆拿捏！
势必要將不屈不挠的精神，发挥到淋漓尽致！
但是十五分钟之后，赵佳秀、赵佳慧和杨瀟椿已经累得满头大汗了，衬托得她们白皙的脸庞更加水润有光泽。
她们却依旧坚挺著，根本就不敢动弹，好在全都坚持了下来。
李咏春神色如常的观察著她们三人的姿势，见她们没有一个人敢轻易懈怠，露出了欣慰的笑意。
半个小时之后，赵佳秀、赵佳慧和杨瀟椿全身大汗淋漓，衣服都被浸湿了，將玲瓏有致的身材曲线尽显得淋漓尽致。
赵佳秀、赵佳慧咬紧了牙关，好几次快要撑不住的时候，她们就会想起被父亲凌虐的日子。
人活一世，不蒸馒头爭口气。
要想彻底的逃离父亲的魔爪，她们就只能让自己变得强大起来。
这样才不会任人摆布，沦落为人为刀俎我为鱼肉的命运。
杨瀟椿的汗水流的最多，娇软的身躯，已经开始支撑不住，微微发抖起来。
可是在她心中始终都有一个强大的信念。
小时候被人贩子拐走的那段时光，是她生命中最低谷，最黑暗的日子。
她只有让自己变得强大起来，才能保护自己和妈妈，不再受人隨意的欺辱践踏。
人生在世，最痛苦的莫过於生离死別。
她再也不想经歷一次和妈妈分开的悲痛了。
四十五分钟之后，地上已经滴了很多的汗水，就像是绽放开来的一朵朵水。
赵佳秀、赵佳慧和杨瀟椿的脸色都变得苍白起来，就连嘴唇都乌紫了。
她们娇软的身躯都在颤抖，下嘴唇都快咬破了，內心不停的开始自我劝说。
『坚持就是胜利，我一定要坚持住！』
『为了將来有更好的生活，彻底摆脱现状，咬紧牙关死扛到底！』
“我能行！我一定能行！肯定能行！我是最棒的！”
赵佳秀、赵佳慧头上汗如雨下，头髮帘都被汗水打湿了，晶莹剔透的汗珠顺著发梢滚落。
可是她们却凭藉永不服输的精神，硬生生的坚持著，不肯轻言放弃。
要不然，一切努力都將会功亏一簣。
而杨瀟椿，娇躯开始摇摇欲坠，小脸惨白得嚇人。
犹如一朵饱受摧残的娇，即將枯萎凋零。
陈银凤从屋中走了出来，看到这一幕的时候，心如刀绞的劝说道：
“闺女，你別这样，妈妈看的心疼。
你能坚持到现在。
已经非常优秀了。
要不然你歇一会再练。”
杨瀟椿紧咬银牙，倔强且艰难的说道：
“妈，你不要管我。
我，我还能坚持下去。
坚决不认输。
以前都是你保护我。
以后，该我保护你了。”
杨瀟椿每说一句话，声音就会剧烈的颤抖起来，还有些沙哑。
她很清楚的感觉到，自己每坚持一秒，身体都在承受极大的压力，像是有一座大山压在自己的后背上。
都快要把她给压垮了！
她的体力渐渐的到达了极限，动作开始有一些变形了。
但是当她看到赵佳秀和赵佳慧也在咬牙坚持著，用力的將下唇咬破。
剧烈的疼痛让她混沌的头脑瞬间清醒许多，用力的將全身的肌肉给绷紧了，继续咬牙坚持著。
这毕竟是她好不容易才爭取来的机会，千万不能让咏春哥哥失望。
李咏春將她们脸上的神情变化，看在眼里，疼在心里。
正所谓严师出高徒，这仅仅只是第一道难关。
要是她们连第一道难关都闯不过去。
那以后的修炼之路，堪比九九八十一难，岂不是直接要了她们的小命。
李咏春开始给她们加油鼓劲道：
“很好，继续保持住，你们已经成功了一半，胜利的曙光就在前方向你们招手！”