杨瀟椿看到李咏春打出来的威势，下巴都快要被惊掉了，诧异的看向李咏春，问道：
“师父，你真的好厉害啊！
要不是我认识你。
我还真以为你是下凡渡劫的神仙。
要是我跟著你潜心修炼。
未来我也能这么厉害吗？”
李咏春笑著看著她，一脸宠溺的说道：
“小椿妹妹，皇天不负苦心人。
只要功夫深，铁杵磨成针。
你鍥而不捨的，好好修炼下去。
遇到困难迎刃而上。
坚决不要半途而废。
终有一日，你会成为大器。
肯定要比我现在厉害很多。
到时候你一掌打下去。
这片树林都会被你给掀飞。
到时候，这座山都能瞬间移走。
现在虽然听起来有些夸大其词。
但是我可以很负责任的对你说。
我是绝对不会骗你的。
修炼的世界。
就是有这么玄幻奇妙。
只有你想不到的。
但却没有你做不到的。
我相信以你的顽强意志力。
你將来必能闯出一番別样天地。”
杨瀟椿在李咏春的鼓励下，对自己的未来充满了无限的信心，下定决心定要修炼成像李咏春一样出色又厉害的人。
“师父，你放心好了，我绝对不会辜负你的期望。”
说完，当即开始修炼了起来，脑海中仔细的回想著李咏春刚才的一招一式。
虽然她的动作一开始会有些生疏和笨拙，但是却努力的依葫芦画瓢，也算是像模像样的完成了这一系列的招式。
李咏春看到她修炼得一板一眼的，姿势很標准，只是没有力道，软绵绵的就像是一拳打在了上一样。
不过，武道就是这样，初学者只有先熟悉了动作，通过日復一日的不停修炼，才会对武打动作逐渐到炉火纯青的地步。
终有一日，会成为一名出色的外劲武者。
然后再循序渐进的，慢慢修炼出內劲之后，就会变成內劲武者，也就是传说中的內功高手。
曾经也有人將內功高手称呼为气功或者硬气功。
等內劲在体內的经脉中巩固了，一身的骨血筋肉皮，都会被內劲锤链到一定程度。
这样就能允许內劲附著在身体表面后，就能达到內劲外放的宗师级別。
一旦到了这个境界，就可以修炼一些基础的法术。
等內劲转化为真气，那就可以修炼到圣人级別。
圣人武者的標誌，就是能够御空飞行。
除了能修炼法术，还能修炼一些小神通，比如呼风唤雨、撒豆成兵等！
所以武道的前四个境界为：外劲、內劲、宗师、圣人。
其中，宗师武者相当於链气期的修仙者，圣人武者相当於筑基期的修仙者。
只不过，在同境界之下，修仙者要比武者强一些。
毕竟起步都要高两个境界。
李咏春一边指导著杨瀟椿如何能打出力道，一边耐心的为她讲解內功心法的奥秘和诀窍。
“內练一口气，外练筋骨皮。
你出掌的时候，就要屏气凝神。
然后把体內的力量全都匯聚在丹田中。
再由丹田引导到掌心。
这样挥出去的掌法，才会有强大的力道。”
杨瀟椿一遍又一遍，勤学苦练的，不停的重复著这一套招式。
她早就累得浑身大汗淋漓，衣服都被汗水打湿了，衬托出玲瓏有致的傲人身材曲线。
若是换作旁人，恐怕早就放弃了。
但是她却依旧咬紧牙关，还在继续修炼，丝毫没有要停歇的意思，反而更加认真卖力的，想要把招式练到炉火纯青的地步。
李咏春双臂环抱著，看著她的动作越练越有力量，满意的点了点头。
看来，他果然没有看走眼，杨瀟椿虽然先天不足，但是可以通过后天的努力，弥补甚至超越自身的不足之处。
不过，杨瀟椿毕竟只是普普通通的凡人之躯，在修炼了好几遍之后，体力透支的厉害，无力的靠在了墙上，站都站不稳了。
杨瀟椿的小脸苍白得毫无血色，就连嘴唇都变得乌紫，四肢止不住的颤抖不已。
她完全没有想到，打拳居然能这么累人。
李咏春早就提前备好了中药，之前都是给赵佳秀和赵佳慧准备的，准备的数量不少。
於是顺手拿了几包递给了杨瀟椿，关切道：
“小椿妹妹，今天先不练了，你的任务量已经达標了。
再这样练下去，只怕会適得其反。
修炼一定要量力而行。
这几包中药你先拿著。
等你回家之后。
就每天用开水烫热一包中药。
然后倒进洗澡水里。
你在里面浸泡半个小时左右。
这样有助於缓解你身上的疲劳。
彻底有效的舒展你的筋骨。
要不然，你明天绝对痛到浑身都动不了。
那种感觉，就像是被一辆大货车从身上碾压过去了一样。”
杨瀟椿確实没有力气了，於是伸出颤抖的手接过了中药，嘴皮子哆嗦的说道：
“谢、谢谢，师，师父。”
李咏春看到她一脸痛苦面具的样子，十分心疼的说道：
“小椿妹妹，你现在都是我的徒弟了。
咱们之间就用不著那么客气。
你要是身体还有哪些地方不舒服。
儘管可以告诉我。
我可以帮你搭配一些补血养气的中药。
顺便就帮你补一补身体了。
瞧你现在瘦得跟只猴子一样。
本来修炼就非常的消耗体力。
没有一个强壮的身子骨。
你瘦弱的小身板肯定会吃不消的。”
杨瀟椿充满感激的看著他，连连点头道：
“好的，我记下来了。
师父，你也不能再喊我小椿妹妹了。
要不然乱了辈分。
你就喊我小椿吧。”
李咏春笑著点了点头说道：
“那好吧。
小椿，你回去以后就好好休息。
保管你明天整个人都会活力四射起来。”
就在这个时候，孙小二带著赵佳秀和赵佳慧回来了，只见姐妹俩跑得气喘吁吁，一个个上气不接下气的样子。
孙小二率先跑到李咏春的面前，摇头晃脑的说道：
“人、全都、毫髮、无伤的、带、回来、了。”
李咏春伸手摸了摸孙小二毛茸茸的脑袋，笑著说道：
“辛苦你了。”
赵佳秀和赵佳慧东倒西歪的来到他的面前，双手叉腰，面红耳赤的喘著粗气。
“师、师父，我们跑完了。”
“师父，我、我们完成了任务。”
李咏春立即让她们盘膝坐下，开始教她们念一段口诀。
这是龙女告诉李咏春的修仙功法总纲，专门適合女修行者的。
只要姐妹俩闭上双眼，能理解总纲的內容，基本就能开始吸收灵气修炼了。
不过，李咏春算是帮她们做了一个弊。
昨天，李咏春在她们的丹田中，输入了一些真气。
所以，直接帮她们省去了最难的一步。
那就是吸收天地灵气，转化成为自己的真气。
她们现在只需要转化李咏春的真气就行。