关於面部徒手正骨。
这位友友说整完后一边脸改善明显，一边脸改善不明显。
骨头会受到筋和肌肉的拉扯。
筋和肌肉不对称，调整起来力度也要做对应的调整。
哪边硬，哪边多揉一会儿。
除了手法上的按揉之外，性情上也要注意自我修行。
肝主筋（怒伤肝），脾主肌（思伤脾）。
放下脑子，少思，少怒，更利於筋骨的放鬆。
这位友友还提到了抑鬱。
抑鬱在风水上是坎1的问题，跟魂魄也可能会有关係。
当然，跟性情也有关係。
如果自己能放下脑子，头脑简单的人就不容易抑鬱。（水主智，归坎1宫。情绪也归坎1管。坎1的能量是一定的，这边用的多了，那边剩的就少了。）
大家之所以不停地用脑，是因为想要的太多，或者说，怕吃亏。
抑鬱，也可以解读为欲望没有被满足。
但老话说，人算不如天算。
人有时候没必要太算计，因为福报是一定的，这边多了，那边自然就少了，得不偿失。
所以说，自修修自己。
別人抑不抑鬱那是別人的事，我们只能放下自己的执著，放不下別人的。
再比如很多人在问的身高问题，也是同理。
肾主骨，出於涌泉。
通过摸高、跳绳、打篮球、打羽毛球等运动方式，震动涌泉穴补肾气来增高，是最稳妥的。
象数也有补肾的，大家可以找一下对应的数字试试。
不建议用吃钙片或者打针等外力的方式来增高。
茨威格说过：所有命运馈赠的礼物，早已在暗中標好了价格。
获得，意味著失去。
执著，意味著代价。
人的身高，跟自身的能量有关係。
有句老话说，光长心眼不长个儿。
拋开遗传、地域等因素不谈（因为不是唯一变量），就说在同样的遗传和营养等情况下，心眼多的人，个子会偏矮。
也就是人们常说傻大个。
水主智，属於坎1宫。
坎1也主肾，主骨。
在坎1能量一定的情况下，智的方面用的多了（心眼多，想的多），骨的方面剩的就少了（个子矮）。
所以人们才说，心眼多了压个子。（当然，也可以说是思伤脾，脾主运化，想太多了影响营养的吸收，五行是相关联的。）
这里要注意的一个点是，坎1也主生殖系统和泌尿系统。
人体是一个小宇宙，它会根据自身的情况去做一个合理的分配，“宇宙”知道分配多少用来长个头儿对自身更有利。
如果人为的“拔高”，那么用来支撑生殖系统和泌尿系统的能量就会减少。
所以，不建议为了长高而长高，付出的代价会很大。
如果想要长高，最好是通过適当的运动来补充肾气，这种方法更根本。
所以道家提倡“无为”，无为不是什么都不做，而是顺势而为。
“势”可以理解为能量，也可以理解为时机。
咱能调多少调多少，量力而为。
机缘未到，不强求。
【强求为贪。】
尤其是修行人，更要注意这一点。
如果修行把自己修得“便秘”、“失眠、颈椎增生、腰疼”，胯关节也出了问题，那么这种修行是不是不如不修？
这辈子都修不好，凭啥期待下辈子能好？
一切都是因果。
我这辈子啥也没干，就是特別会打坐，所以我能成佛成道？
我这辈子帮助了很多人，积攒了很多的福报，所以有机会成佛成道？
哪种途径更符合天道，更有因果道理？
如果想成佛成道，就多向佛、向道学习。
佛的发心是为了自己解脱，还是为了帮助眾生离苦得乐？
打坐有个词叫“枯坐”，意思是落入了形式化的修行。
如果修行把自己修得不健康、不快乐，那么就把自己曾经的修行方式都放下。
不抄经、不打坐。
先从正心开始。
做个脚踏实地的人，认认真真地做点对社会、对眾生有意义的事。