第24章 阿宅也想去健身房锻炼!

2024-10-11
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又閒逛了一会儿,买了一些乱七八糟的东西。

例如项链戒指什么的装饰品。

谁说阿宅不能有这些??

他为阿宅举大旗!!!

回到家中,洗了个澡,便躺在了床上,逛了一天了,还是有些累的。

翌日清晨!

一个焕然一新的苏阳再次出现!

他哼著歌,听著屋內的dj!

扭动著身体,走到了浴室洗了个澡。

洗著澡,苏阳看著镜子中自己身体的倒影。

enmmm。

怎么说呢,不胖不瘦的。

要不去健身房来一下?

说走就走。

苏阳换了一身运动服。

裹著大衣,转身向著楼下小跑了下去。

走到车边,伸手拉开车门,坐在车內连忙开启暖气。

打开地图搜索了一下健身房。

毕竟要找一个比较好一点的健身房,而且不会跑路。

很快苏阳找到了一家评分较高的店铺。

开启导航后,开著车向著对方所在的位置行驶而去。

距离不远,大概距离自己所住的地方六七公里。

因为房租还没有到期,所以苏阳也暂时懒得搬。

不然搬东西也挺麻烦的。

很快车辆抵达健身房的楼下。

看著眼前的健身房,他从车上走下。

径直的向著里面走去。

走到了店內,前台小姐姐立马起身。

“先生您好!欢迎光临喜马拉雅俱乐部!”

“嗯!你好,我想办个卡,你们这儿应该有专业的教练指导的吧?”

“有的!我们会测算你的身体数据,並且给出最专业的指导,並且制定健身计划与餐饮食谱……”

“收费怎么说的?”苏阳看著前台的妹子,不得不说,对方的確练得不错。

穿著运动服显得很是精神干练。

“先生您可以先和我去健身房內看看设施与环境,我会和你讲解一下並且说一下价位。”

前台立马从吧檯走了出来。

带著苏阳向著里面走去。

苏阳跟隨在对方的身后,听著一声声撕心裂肺的嗯啊声。

男女都带著耳机,运动著。

苏阳扫了眼,觉得氛围还是不错的。

那一个个块哥,估计能一巴掌把自己呼死。

自己还得说一句这是死肌肉。

“收费的话,是分会员和非会员。”

“非会员……会员的话…”

苏阳闻言若有所思的点了点头:“那就办个半年卡吧!完事再给我安排个私教!你算个帐。”

“好的先生。”似乎没想到苏阳这么果断,前台愣了一下,隨后带著苏阳回到了前台,给苏阳泡了一杯茶。

对方似乎正在联繫教练。

苏阳则坐在沙发上喝著茶。

其实苏阳也不確定自己能不能坚持的下来,毕竟他挺喜欢鸽的。

万一哪天不想来了,估计就不来了。

主打一个隨心所欲。

“先生,您对私教的性別有要求吗?”

“都行!专业就好。”苏阳耸了耸肩,他又不是真的满脑子都是色色的。

无非就是被白微挑拨了两次,一下有些想涩涩而已。

大部分时候,他还是很理智的。

就是…

这健身房这一个个鯊鱼裤,瑜伽裤的妹子,还真好看。

瞟了眼后,苏阳便继续刷著手机。

忽然他愣了愣。

白或许是您的好友

刷著逗音的时候,苏阳忽然看到了白微的逗音。

同城推荐,苏阳並未关注对方。

看著被美顏扭曲的白薇,苏阳轻笑了一声,还是现实更好看一点。

果然美女是不需要美顏的,加了美顏反而感觉怪了点。

毕竟她脸部的比例都正好。

打开对方的主页看了眼,苏阳扬了扬眉。

豁,小別致,还挺傢伙的。

还有十来万的粉丝,看来还是个小网红喔~

倒也是,长得好看,身材又好,粉丝多也可以理解。

刷了刷对方的视频,大部分都是衣服的推荐。

刷了两眼。

苏阳换了一个继续刷了起来。

不是欧派就是腿,不然就是各式各样的大赛,或者说有趣的传送门,评论区也很有意思。

啊~这该死的大数据,可真了解自己啊。

“先生你好,私教到了您要不看一眼?”

前台提醒了一声,苏阳便抬头看了一眼。

眼前一个妹子,穿著瑜伽裤,运动背心。

粉红色的瑜伽裤將她修长的腿所包裹,那圆润饱满如同皎月一般。

细腰如同柳叶一般,好似一只手便能握住。

抬眼看了眼对方的脸,苏阳內心咯噔一下。

糟了!是心动的感觉!

她绝对是今天苏阳暂时在这一秒最爱的那一个。

“可以,就这个吧!”至少从对方的身体来看,她具有一定的专业性而且足够自律,不然练不到这样的地步。

“老师贵姓?”苏阳起身看著妹子。

妹子微微一笑:“姓胡古月胡。”

“嗯!胡老师!”苏阳对著对方点了点头,隨后走到前台核算了一遍帐单。

一共九千多块钱。

【叮!宿主开始关注自己的身体健康!一个日常系的神豪自然要对自己的身体健康进行管理!系统奖励:5555元】

【宿主每坚持一天,奖励递增。】

一节课三百八,还挺贵,一节课一小时。

苏阳直接买了十节课!

每天一小时,正好。

先练著得了。

“苏先生,那我们先进去里面?我帮你测绘一下身体数据?顺道我们去一趟医院简单的做一下体检。”

“可以!”苏阳隨即跟隨著胡老师走了进去。

走到了房间內,胡老师伸手打开抽屉对著苏阳道:“你先把外套脱了吧!”

苏阳隨即把外套脱了。

就留著里面的t恤。

隨后站在原地,胡老师走到了苏阳的身前,伸手拿著皮尺量了一下苏阳的腰围。

苏阳对这样的接触已经有了一定的抵抗力。

因为白薇的问题。

不然换以前,苏阳又会忍不住心惊肉跳了。

就这样张开手测量了一圈后,胡老师对著挑了挑眉夸讚道:“其实你身体数据还是不错的,就是没有运动的痕跡而已。”

“还算是比较健康。”

看著手上的表单,她看著苏阳问道:“你现在有时间吗?”

“有的!”苏阳点了点头,穿上衣服对著她摆头道:“现在走?”

“不用了!”对方看著手上的表单,轻笑著说道:“就你这身体数据,內部肯定是没什么问题的。”

“你要是有时间,就今天简单的初步训练一下,我看看你的身体素质。”

“ok!”苏阳闻言跟隨著胡老师走了出去。

“好了!仰臥起坐先看看能来几个。”胡老师指了指一旁的瑜伽垫。

苏阳躺在了瑜伽垫上,对方帮苏阳调整了一下姿势。

隨后便跪在苏阳的脚背上,双手压著苏阳的膝盖。

“用腰腹发力!”

“脖子別乱动~”

苏阳第一个还是比较轻鬆,看著近在咫尺的胡月的脸颊,他笑著问道:“这算是奖励训练吗?胡老师?”

闻言胡老师,肘著苏阳的膝盖,俏皮的wink了一下:“你说呢?”

“果然!美女是男人进步的动力之一!”

苏阳笑呵呵的继续做著仰臥起坐。

节奏平缓。

他的动作也还算標准。

“哦~是吗?那男人进步的第二动力是什么?”胡月好奇的看著苏阳。

苏阳嘴角咧开:“是理想!”

胡月顿时娇媚的白了眼苏阳,她以为以苏阳这样口的会说色色呢。

而苏阳现在充满了动力。

一天五千,糟糕,自己现在好像找了个日薪五千只用上一个小时的班了。

“做不动了吗?”胡月跪坐在苏阳的边上,伸手揉动著苏阳的腹部肌肉。

苏阳只觉得肌肉酸痛,吐了口气:“怎么样?”

“三十一个,可以了,超出我的预期了!”胡月点了点,帮苏阳放鬆了一下肌肉。

看了眼不远处的时钟,对著苏阳道:“现在做伏地挺身!”

“好的胡老师~”

苏阳隨即趴在瑜伽垫上,开始起起伏伏。

“手臂伸直!不要塌腰~”胡月抬手拍了拍苏阳的腰,差点没把苏阳打下去。

“可以了,休息一下,过会儿做几个深蹲!”