第676章 我现在什么都不缺了~
南祝仁长出一口气。
刚刚那种熟悉的感觉，果然是【案例归档】完成了。
是李玲玲。
与在諮询室里面需要刻意做表情管理不同，现在的南祝仁可以肆无忌惮地让嘴角上扬。
“咳咳。”
南祝仁很快拍了拍脸，带著那点怎么都压不下去的弧度，开始办正事。
他的目光投向眼前电脑上的两行提示。
【您有一次[心理能力培训]待领取。】
【您有一次[心理技法深造]待领取。】
前者是【月度目標】完成的奖励。虽然南祝仁才回公司两天，但属实是接了不少锅，不知不觉都凑足了十个小时了。
后者不用说，就是刚刚的收穫了。
“那就按照惯例，先看看这个月的收穫是什么一”
这么想著，南祝仁眼前的【心理能力培训】选项立刻消失。
【您接受了[心理能力培训]】
【共情能力+1】
南祝仁眨了眨眼睛。
“还行。”年轻的諮询师这么评价道。
【共情】对於諮询师来说可以说是必备技能。
但是就和南祝仁那无处安放的魅力一样，【共情】能力对諮询来说也是一把双刃剑。
適当的【共情】可以让諮询师和来访者感同身受，帮助构建諮询关係：但如果【共情】过深了，不管对諮询还是对諮询师本身来说，就都不是什么好事了。
过度的【共情】首先容易让諮询师陷入共情耗竭，过度吸纳来访者的负面情绪，长期积累会引发諮询师自身的情绪透支、身心疲惫，乃至替代性创伤；
其次，过度的【共情】可能会模糊咨访边界，让諮询师陷入情感共生，失去专业中立立场，无法客观判断来访者问题本质。
再者过度【共情】也可能会削弱諮询实效，让諮询师被来访者的情绪带偏，导致难引导来访者自主觉察成长，还会强化来访者的依赖心理，使来访者丧失直面问题的动力。
同时，很多諮询师违背諮询原则，过度投入諮询以至於牺牲自己，都是过度【共情】的结果。
虽然对於南祝仁来说，可以用【情绪重调】来帮助自己安稳心神，不至於被卷进情绪的漩涡里面去。
“但是没必要，我又不是那种非深度【共情】不可的流派。”
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南祝仁耸了耸肩。
看样子这个月不用让莫凯给自己安排额外的諮询了，帮著公司里面的新手諮询师接锅就够了。
“正好可以空余出不少的时间来，没事去课题组多逛逛好了，或者多复习一会准备复试————”
心里给未来的一个月工作做好规划。
南祝仁把目光拉回来，投向今天的另外一个收穫。
意识一动—
【您领取了[心理技法深造]
【请选择您的深造方向——】
一一、升级一种当前技法。】
【二、学习一种新技法。】
南祝仁先回顾了一下自己当前通过【心理技法深造】获得的能力。
【微表情分析·中级】、【情绪重调·初级】、【记忆宫殿·中级】、【心流状態·初级】
【催眠治疗·初级】。
是要选择升级技法、还是获得新的技法？
如果要升级技法的话，又选择哪一个技法呢？
好像確实是需要纠结一下的问题。
不过好在心理諮询对於这个问题也有不止一套成体系的引导方法。
对南祝仁自己来说，很容易就能够把现在的选择分成三大类。
一、纯盲盒隨机。用来满足自己的好奇心和期待感，也可以用来当遇到当前自己能力无法解决的困难的时候赌一把。
这种情况用来学习一种新技法。
二、进行未知较大的冒险。即事情的发展大方向已知，但具体会有什么样的结果，却一点设想都没有。
比如用来升级【微表情分析·中级】等等，南祝仁知道自己升级的是什么能力，但是升级后会有什么样的效果却完全不知道。
三、对已有的猜想进行试探性验证。即对事情的发展方向、预期结果都已经有了准备，是否选择就只看自己想不想要获得预期的结果。
用南祝仁现在已经有的选择来列举的话就是—
南祝仁伸手在【一、升级一种当前技法。】上轻轻一点。
【[记忆宫殿·中级]→[记忆宫殿·高级]】
【记忆宫殿·高级：將自身感官接收的信息以原始的形式储存於本諮询室內，可在清醒状態下进行提取和加工。】
“果然如此，完美！”
南祝仁拍了一下桌子，长舒一口气。
【记忆宫殿·初级】的效果，是把自己接收到的所有信息转化为文字进行存储，然后只能够在梦境諮询室中进行查看。
【记忆宫殿·中级】在这个基础上，能够保留所有感官获得的原始信息，但是想要查看也只能够在梦境諮询室中。
这还是很不方便，如果不是有【情绪重调】的debuff被南祝仁卡了bug当成安眠药用，南祝仁每次提取记忆信息都会很困难。
而如今的【记忆宫殿·高级】，终於达到了南祝仁预想中对【记忆】功能的巔峰设想。
隨时隨地对信息进行精確提取，並且进行加工。
这回南祝仁难得地没有在梦境諮询室中待太久。
意识很快上升，南祝仁睁开眼睛，从梦中清醒。
坐在一旁的莫凯还有些奇怪，师兄怎么今天只睡了一会就醒了，做噩梦了？
紧接著南祝仁又直起身体，闭上眼睛，陷入了回忆【今天老师和师兄都很忙，我是自己打车过来的，路过了五个红灯，最长的一个等了七十二秒。司机中间开了一次窗，吹得我鼻尖凉凉的————】
【昨天早上有六个人喝了咖啡，三个人干喝咖啡，一个人配了曲奇，一个人配了丝绒蛋糕，一个人配的是辣条。办公室里的气味很奇怪，又甜又苦又咸的————】
【前天早上吃的是滷肉包，咸甜口的。但是过於咸了，包子皮也很厚，导致第一口没味道，第二口味道又浓到像是殴打舌头。豆浆也很烫————总之不喜欢，以后不在这家买了————
嗅觉和味觉的回忆让南祝仁不由自主抽了抽鼻子，同时觉得口中有些湿润，唾液开始分泌。
无效的记忆，刪除吧。
下一个瞬间，南祝仁的鼻子和嘴巴恢復了正常，只记得自己对於滷肉包的文字评价，並且牢记以后不要再去买。
“我现在啊————”南祝仁自言自语地感嘆了一声，“什么都不缺了。”
看了眼办公桌上的复习资料，南祝仁一摆手就把它扔到一旁。
复习？復个鬼！
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